喝鹽水會減肥的嗎_喝鹽水可以減肥 世界今日訊
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解答：
1、身體變得肥胖是因為攝入的能量超過了消耗的能量，使得多余的能量轉(zhuǎn)化為脂肪，堆積在身體的不同部位，形成肥胖。
2、喝水可以減少含能量食物的攝入，達到飽腹感，特別是飯前適當(dāng)喝水可以減少食物的攝入，減少能量的攝入，可以起到減肥的作用。鹽水含鹽過多，攝入過多會加重心臟和腎臟的負擔(dān)。
3、反而不利于健康，容易引起高血壓，不利于健康，甚至不利于減肥，所以這種說法是不恰當(dāng)?shù)摹：塞}水對減肥沒有好處，反而在某種程度上對身體不好。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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