孕婦可以吃魚嗎?孕晚期吃什么魚最好?|天天觀速訊
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魚含有大量的蛋白質(zhì)以及維生素等營養(yǎng)成分，在懷孕期間是可以吃魚的，從而可以有效的保證腹中的胎兒所需要的營養(yǎng)，但是也不能吃太多。到了孕晚期可以吃墨魚，鯽魚等，當然也要搭配著新鮮的蔬菜來吃，要合理的安排膳食，不能單一的只吃某種食物。
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