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5月29日消息,現(xiàn)代生活中久坐、飲食不規(guī)律、飲水量不足等生活習慣的加持下,便秘和痔瘡也成為了新一代的職場常見病,但是排便過于順暢是一件好事嗎?
排便與腸胃的功能息息相關,因此排便是否規(guī)律可以反映腸胃的健康與否,北大研究人員做了一項“排便次數(shù)對心血管疾病影響”的調查,研究人員在10年間追蹤隨訪了近50萬中國人的排便習慣。
研究表明,與每天排便1次相比,每天排便超過1次,患缺血性心臟病風險高12%,心力衰竭風險高33%,慢性阻塞性肺病風險高28%,2型糖尿病風險高20%,慢性腎病的風險高15%。
此外,每周少于3次也與較高的缺血性心臟病、主要冠狀動脈事件、缺血性中風和慢性腎病風險相關。
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