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月經(jīng)期間吃什么能讓月經(jīng)量多_月經(jīng)期能吃橘子嗎

月經(jīng)期間吃什么能讓月經(jīng)量多_月經(jīng)期能吃橘子嗎
2023-06-09 01:19:49 來源：互聯(lián)網(wǎng)


(資料圖)

1、女性經(jīng)期可以吃橘子。橘子性溫。經(jīng)期吃橙子不會影響月經(jīng)周期、月經(jīng)期和月經(jīng)量，不會引起痛經(jīng)的癥狀，也就是說吃橙子不會對女性的月經(jīng)產(chǎn)生不良影響。除了富含維生素C，

2、它不僅可以增強人體免疫功能，而且檸檬酸含量高，可以緩解經(jīng)期身體疲勞的癥狀。橘子中的胡蘿卜素含量也比較高。經(jīng)期適量吃橘子還可以補充維生素A，維生素A是人體非常重要的營養(yǎng)素。

3、橙子中的果膠含量比較高，有一定的通便作用。但是，經(jīng)期不要吃太多的食物，以免造成一些不良后果。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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(責(zé)任編輯：news01)
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