7月8日

是“世界過敏性疾病日”

(相關資料圖)

近30年來

過敏性疾病的發(fā)生率至少增加了3倍

目前全球總患病率已達22%

預計在20年后

工業(yè)化國家50%的人口將患上過敏性疾病

過敏

已被世界衛(wèi)生組織(WHO)

列為21世紀重點防治的三大疾病之一

什么是過敏性疾病?

過敏性疾病

又稱變態(tài)反應性疾病

是因為病人敏感性過高

在血液中產生一種

對某種特殊的過敏原過敏的

特異性免疫球蛋白E抗體(IgE)

這種病人有遺傳傾向

IgE敏感可導致以下幾種典型的過敏性疾?。合?、鼻炎、過敏性濕疹、結膜炎、食物過敏、藥物過敏和過敏性休克等。

其中最常見的是由花粉、塵螨、真菌和寵物等致敏因素引起的過敏性鼻炎和過敏性哮喘。

過敏性疾病的危害

過敏反應是指身體對正常人可耐受的物質產生異常免疫反應。過敏性疾病可累及全身多系統，變應性鼻炎可累及鼻、眼、口、喉、肺、心等，對多系統、多器官造成損害。

在接觸過敏原后，患者可在幾分鐘之內，從輕微的皮膚癥狀，迅速發(fā)展至血管性水腫、血壓下降、心律失常、意識喪失、休克甚至死亡。

過敏性疾病是個統稱，發(fā)生部位不同，癥狀有較大差異，原因也因人而異。

● 呼吸系統過敏：包括過敏性鼻炎、過敏性氣管炎、過敏性哮喘等，主要表現為打噴嚏、流鼻涕、流眼淚、鼻子發(fā)癢、喘息、憋氣……

● 皮膚過敏：有濕疹、藥疹、蕁麻疹、接觸性皮炎等，表現為各類皮疹，大多具有紅、腫、癢的特點。

● 眼睛過敏：可引起過敏性結膜炎，眼睛會紅腫、發(fā)癢、有黏性分泌物。

● 消化道過敏：消化道過敏則會出現腹痛、嘔吐、排便異常等癥狀。

嚴重過敏情況下，還可能出現皮膚潮紅、窒息、血壓降低、視物不清、暈厥、喪失意識等全身過敏反應。

揪出身邊的過敏原

過敏原是使人過敏的抗原，空氣、食物、飲料、藥物、日常用品中都有它們的蹤影，幾乎無處不在。

常過敏的患者只有通過過敏原篩查檢測確認源頭，才能解決根本問題。

根據接觸過敏原的不同途徑，通常將其分為4類：

◆ 吸入性過敏原，包括花粉、塵螨、霉菌、寵物皮屑等。

◆ 食入性過敏原，如牛奶、雞蛋、谷物、牛羊肉、海鮮、堅果等。

◆ 接觸性過敏原，包括各類化妝品、染發(fā)劑、有機溶劑等。

◆ 藥物過敏原，可通過食入、吸入、接觸或注射使人致敏并發(fā)生過敏反應。

其中

注射誘發(fā)的過敏反應最嚴重

如注射藥劑青霉素、鏈霉素、異種血清等

所以，藥物能口服就不要注射

別放過這5個過敏癥狀

有些過敏癥狀容易被忽視

當身體出現以下表現

說明你可能中招了

↓↓↓

01經常鼻子發(fā)癢

進出空調房或早晚溫差大時，鼻子瘙癢難耐，且流清鼻涕，有時連續(xù)打十幾個噴嚏，要考慮是不是過敏了。

02鼻塞時間長，呼吸時有“咻咻”聲

感冒引起的鼻塞通常一周就會好，若持續(xù)時間過久可能是過敏所致，不及時就醫(yī)易并發(fā)鼻竇炎、睡眠障礙等。

氣道受阻時會咳嗽、胸悶、喘鳴，當發(fā)現呼吸時伴隨“咻咻”聲，很可能是過敏所致。

03眼睛紅腫發(fā)癢

眼睛發(fā)癢時，使用消炎眼藥水后不僅沒好反而加重，要警惕過敏性結膜炎。

過敏性結膜炎常伴有過敏性鼻炎等其他過敏癥狀，如眼癢、充血、水腫或眼瞼水腫、流淚、有水樣分泌物等。

04經常犯困

若睡眠充足，白天還是容易犯困，就要警惕是不是過敏了。

如果辦公區(qū)周圍的環(huán)境比較封閉，空氣流通差，塵螨、霉菌之類的過敏原很容易積存下來。

此外，粉塵、煙草、香水等都可能成為過敏原。

05小孩胃口差

厭食、煩躁不安、身體疲乏、反復嘔吐、長時間腹瀉，這樣的孩子可能是食物過敏。

他們吃了致敏食物后還可能出現口周皮膚潮紅、斑疹等癥狀。

過敏性疾病重在預防

01

找出過敏原，盡量避免接觸過敏原

先明確是否有家族過敏史，其次，檢出過敏原，目前檢測過敏的方法有很多。

比如放射變應原吸附試驗、皮膚過敏點刺試驗、抽血等方法，確定過敏原后要避免接觸過敏原。

過敏性鼻炎患者在花粉播散季節(jié)應盡量避免外出，即便外出也應做好防護措施。

比如佩戴口罩進行防護，選擇過濾效果好的口罩出門時戴上，可以有效過濾空氣中的粉塵和花粉，避免過敏原對鼻黏膜的刺激。

02不宜家養(yǎng)寵物

貓、狗等寵物的皮脂腺、淚腺和唾液腺都會分泌一種過敏原，這種過敏原常會粘附在一些較小的碎屑或塵土上，飄浮到空氣中，與人體直接接觸，誘發(fā)過敏反應。

因此，為了防治誘發(fā)過敏性疾病，不宜養(yǎng)貓、狗等寵物。

03保持潔凈的居室環(huán)境

應保持室內清潔、通風，并經常洗曬被褥和床單，不使用毛毯及絲質床單。

室內裝修后不宜立即搬進居住。若要使用風扇或空調，需提前進行清洗。

04適量鍛煉，調節(jié)情志

堅持鍛煉，提高機體免疫力，可有效改善過敏體質，提倡進行一些緩和的有氧運動。

比如：慢跑，練瑜伽等，對于過敏性哮喘的患者切忌進行高強度，運動量大的鍛煉，盡量在室內進行體育鍛煉。

過敏性疾病

是一種反復難治的疾病

保持積極樂觀的心情

對疾病的防治也至關重要

過敏體質者

平時應培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛好

培養(yǎng)樂觀、快樂的情緒

過敏無小事

輕則影響生活質量

重則威脅生命健康

希望大家都可以擺脫過敏，自在人生

來源：國家疾病預防控制局

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